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Neustart und wieder konsiquent dabei 😏 es muss laufen der nächste Sommer gehört mir 😎
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108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1256 kcal
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Rasva: 47,15g | Prot: 37,56g | Hh: 156,19g.
Aamiainen: Italiamo Tiramisu. Lounas: Spaghetti Carbonara. lisää...
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Painonnousu 0,8 kg viikossa
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 Kommentit
Dieses mal dabei bleiben.
20 syys 17 jäseneltä: Batumi
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Das ganze zukünftige Leben gehört Dir!! 😘
20 syys 17 jäseneltä: Luise Freiheit
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Ich wünsche dir ganz viel Erfolg! Du schaffst es jetzt bestimmt 👍❤
20 syys 17 jäseneltä: Monesa70
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Ich bleibe dabei versprochen ! Habe miCh so schlecht gefühlt weil ich wieder alles drauf habe schlimm...
20 syys 17 jäseneltä: meli1446
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20 syys 17 jäseneltä: meli1446
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Viel Erfolg - und immer an Bob, den Baumeister denken! ;) "Yo - wir schaffen das!"
20 syys 17 jäseneltä: MSVFan
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Du schaffst das.
Ich mache nach jedem we einen "neustart" weil ich mich da meist nicht zügeln kann.
Netterweise hab ich heute neue dehnungsstreifen entdeckt und eine Hose die bis vor kurzem noch nicht gekniffen hat kneift im Moment.
Ich hoffe das ich da bis ende des Jahres auf 80 kg schaffe was wohl ein Wunschtraum ist
20 syys 17 jäseneltä: isamaus1980
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Ihr seit so lieb wir schaffen das alle ! Mit viel Motivation und strenge schaffen wir das 😍 nd es bezahlt sich
25 syys 17 jäseneltä: meli1446
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Ja dran bleiben.... ich musste auch neu beginnen. Gestern hatte ich das erste Erfolgserlebnis : Ich kam wieder in eine Hose die ich bestimmt ein Jahr nicht mehr anhatte. Das motiviert..... freu
25 syys 17 jäseneltä: Pferdehilli
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