Беру свои слова обратно.
Финики прекрасно работают, когда с утра очень хочется сладкого. 2-3 штуки в день (но не ежедневно, разумеется) мне вполне хватает.
Особенно радует тот факт, что они не так калорийны как конфеты, но при этом очень вкусные и невероятно полезные. К тому же намного дешевле привычных вредных сладостей - а для меня это, как для студентки, тоже не мало важно.
У меня словно камень с души свалился от осознания того, что я смогу съесть что-то сладенькое, и при этом оно не станет причиной жировых складок на моём теле.
Я больше не буду мучиться от чувства вины за съеденные вафельки и шоколадки, ведь их место в моём рационе заняли финики.
Никогда не знала, что они содержат в себе почти все необходимые организму элементы таблицы Менделеева:
* кальций
* цинк
* железо
* йод
* фосфор
* натрий
* калий
* магний
* витамины А, В1, В2, В5, В6, С, Н и РР
Конфет совсем не хочется. Проверено!
