Päiväkirja - MariaV86, 20 syys 17

Vamos a ver que tal los nuevos integrantes de la cocina 🍴

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2017:
1581 kcal Rasva: 79,40g | Prot: 74,66g | Hh: 144,58g.   Aamiainen: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro. Lounas: Huevo Cocido, Tomates, Judías Verdes, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Lechuga, Naranjas. Päivällinen: Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Lechuga, Tomate Frito, Albóndigas de Carne. Välipalat/Muut: Bicentury Sarialis Chocolate con Leche. lisää...

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Aceite de coco en mercadona ,menos de 5 lereles 😉👈 
20 syys 17 jäseneltä: ceferino1984
Donde has comprado el aceite de coco en spray? 
20 syys 17 jäseneltä: Everetxa
hoy fui a un super ecológico y vi un minibote de aceite de coco a 9 euros y ufff que yo quiero ser responsable pero 9 euros por un producto que vuela como el aceite... me voy al mercadona. 
20 syys 17 jäseneltä: aryak6
Además el de Metadona es virgen,si es verdad ,es súper precio...ya si lo queréis bio o eco ya herbolarios 
21 syys 17 jäseneltä: ceferino1984
¿Es mejor el aceite de coco que el de oliva? ¿Cuáles son sus beneficios para tener tanto éxito? Gracias :) 
21 syys 17 jäseneltä: BeckGg
Jajaja!!!! ...el de "Metadona"... Ceferino, es como llamas tú al Mercadona o se te fué el dedo?? :-) 
21 syys 17 jäseneltä: Kakhi
Lo llamo así¿pero a que me has entendido ?😉 
21 syys 17 jäseneltä: ceferino1984
@Beck Los dos son muy buenos aceites tanto para cocinar como aliño,lo que pasa al coco que se transforma antes en energía y es muy difícil que se transforme en tejido adiposo( grasa corporal ) 
21 syys 17 jäseneltä: ceferino1984
Gracias Cefe, lo compraré en Metadona pues ;-) 
21 syys 17 jäseneltä: BeckGg
Esta marca en particular es americana, pero seguro aquí en España hay alguna igual de buena.  
21 syys 17 jäseneltä: MariaV86
Sinceramente nunca he sido fan del aceite de coco por la cantidad de grasa saturada que tiene (equivalente a la grasa animal), pero al ser en spray espero no pasarme...  
21 syys 17 jäseneltä: MariaV86
yo soy fan del método papel de cocina jajaja pongo una gota en la sartén y luego la extiendo con el papel de modo que utilizo lo justo (para las elaboraciones "a la plancha" especialmente, que me aseguro de que no se pegue nada) 
21 syys 17 jäseneltä: aryak6
Pues eso es un método excelente..! 
21 syys 17 jäseneltä: MariaV86

     
 

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