Päiväkirja - ksy77, 21 syys 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2017
62,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.    Vielä jäljellä: 8,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 syyskuuta 2017:
1079 kcal Rasva: 42,77g | Prot: 65,64g | Hh: 111,86g.   Aamiainen: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Батон. Lounas: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Жареный Картофель. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Danone Творожный Клубника и Земляника. Välipalat/Muut: Яблоко, Груши, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Батон. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ksy77


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.