Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2017
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 62,82g | Prot: 71,98g | Hh: 236,06g.
Aamiainen: Ja! Milch 3,5%, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: Maggi Tomaten Hähnchen. Päivällinen: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Himbeere (150g), REWE Delikatess Schinkenspeck, Lieken Urkorn Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: Ja! Gouda Jung. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mokropsie
|