|
Well, this is not good. Scale is going the wrong way and I know why. Starting today, I will fix this. Wish me success!
|
825 kcal
|
Rasva: 21,09g | Prot: 33,14g | Hh: 138,62g.
Aamiainen: Bananas. Lounas: Kroger Red Wine Vinegar, Mature Onions, ShopRite Grape Tomatoes, Trader Joe's Organic Garbanzo Beans. Päivällinen: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Peanut Butter, Blue Bonnet Butter, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sunny Select Corn on The Cob. lisää...
|
|
1677 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
22 syys 17 jäseneltä: siavashkharasi
|
You can do it! Burn 500 more than you eat, it is the key.
04 tammi 20 jäseneltä: phils114
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|