|
|
1398 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 78,19g | Hh: 172,68g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лимон, Рис Вареный, Лаваш Армянский, Печень Говяжья Жареная, Лук, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Помидоры. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лимон, Бифилайф Биопродукт Кисломолочный. lisää...
|
|
2251 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|