|
Dzisiaj klasyk z eksperymentem. Jajecznica na szynce i ze szczypiorkiem plus... sezam.
|
1925 kcal
|
Rasva: 136,44g | Prot: 89,14g | Hh: 84,85g.
Aamiainen: Łosoś Ustka Filety Śledziowe w Oleju, Masło, Sonko Lekkie Razowe, Pomidory, Cebule. Lounas: Almette Serek Śmietankowy, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Jajko na Twardo, Sonko Lekkie Razowe. Päivällinen: Kresto Sezam, Olej Kokosowy, Nasze Smaki Szynka z Wędzarni, Jajko. Välipalat/Muut: Herbata z Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. lisää...
|
|
2837 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 2 tuntia, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 30 minuuttia, Istuminen - 10 tuntia, Lepo - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Taka sobie jajecznica a 884 kcal 😎
22 syys 17 jäseneltä: djtarpan
|
22 syys 17 jäseneltä: CLLPL
|
Dało się wyczuć ziarenka ale ich smak się nie przebijał znacząco. Dałem 15 gram sezamu na 4 jaja i 115 gram szynki.
Następnym razem sypnę 30 gram sezamu i sprawdzę czy będzie jadalne 😜
22 syys 17 jäseneltä: djtarpan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|