Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 104,97g | Prot: 59,69g | Hh: 171,23g.
Aamiainen: Pinar Сыр Мягкий «Labne» Light», Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Пиканта Аджика Домашняя, Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Välipalat/Muut: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Медовик, Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ASviristel
|