Päiväkirja - egor.shvedov, 22 syys 17

Вот как доесть эти калории?)))
Вроде БЖУ уже нормальное (или нет)?
А когда дойду до 2000 даже и не знаю на каком БЖУ сидеть.
Подскажите неучу)
p.s. фотка кривая получилась)

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2017:
1436 kcal Rasva: 51,15g | Prot: 101,45g | Hh: 144,06g.   Aamiainen: Мёд, Пряники, Арбуз, Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята, Сыр Российский, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Махеевъ Горчица Русская, Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Северная Долина Молоко 2,5%, Куриное Филе Гриль, Соленые Огурцы с Укропом, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. Lounas: Чечевичный Суп. Päivällinen: Жареный Картофель, Рулет Куриный, Круазетт Хлебцы Бородинские, Мясновъ Творожная Запеканка 9%, Плов, Жареное Филе Свинины, Помидоры. Välipalat/Muut: Бежин Луг Кефир 0%. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - egor.shvedov


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.