Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 17,38g | Prot: 40,44g | Hh: 57,88g.
Lounas: Friboi Carne Moída Patinho, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Päivällinen: Parmalat Bolacha Água e Sal. Välipalat/Muut: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Marilan Bolacha de Maizena. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iaramagra
|