Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2017
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 71,18g | Prot: 48,33g | Hh: 295,07g.
Aamiainen: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Vollkornbrot, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Haribo Lakritz Schnecken, Europäische Weintraubensorte, Schokolade. Päivällinen: Netto Nudelauflauf Napoli. Välipalat/Muut: Marmorkuchen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|