Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2017
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 61,18g | Prot: 117,65g | Hh: 197,15g.
Aamiainen: Optiwell Schoko Pudding, Dolce Gusto Latte Macchiato. Lounas: Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark, Friedrichs Biergarten Forelle, Edeka Italia Tortelloni Mortadella & Prosciutto. Päivällinen: Milram Frühlingsquark, Putenschnitzel Paniert, Edeka Italia Tortelloni Mortadella & Prosciutto. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|