Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2017
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 40,88g | Prot: 75,99g | Hh: 51,56g.
Aamiainen: Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Flohsamenschalen, Fitline Activize. Lounas: Edeka Pflaumen, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize, Fitline Restorate. Välipalat/Muut: Kaffee, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|