Päiväkirja - spaZm, 23 syys 17

Сегодня на обед - мясо индейки, рецепт приготовления которой я спрашивал вчера но желающих поделиться советом не нашлось)
Получилось вкусно, вкус у индейки другой, более благородный что ли, чем у курицы, и однозначно лучше, чем у пепепелов)

Näytä dieettikalenteri, 23 syyskuuta 2017:
1726 kcal Rasva: 58,69g | Prot: 199,56g | Hh: 95,42g.   Aamiainen: Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Lounas: Мясо Индейки, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри. Päivällinen: Песочное Печенье, Куриное Филе, Exponenta Сыр Cheese Light, Банан, Помидоры. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (33)
Kommentit 
Хорошая нога, аппетитная)) А я тунца с рисом топчу :( 
23 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Ничего себе смайлик, а чем тунец не устраивает? Я бы с удовольствием, но у нас тунец исключительно в консервах продаётся... Яп его ел и ел)  
23 syys 17 jäseneltä: spaZm
Вот потому и ":(", потому что в консервах 
23 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Настоящего "живого" я не пробовала никогда. Как и индейку, в принципе 
23 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
вкусняхаааа! я бы ещё тазик овощей к ножке 😋 
23 syys 17 jäseneltä: greenbum
Индейка у нас продаётся и в охлажденном и в замороженном виде, утятина тоже, перепелки это редкость. Курица на каждом углу, тушка стоит 2$ за кг, грудка 2,5$ за кг, филе где-то 3,3$ за кг. А те же 180гр тунца - 1,5$, то есть кило консервов тунца 7,5$ что в 3 раза дороже грудки, плюс соль и тд. Не беру консервы... Лучше скумбрию взять и запечь с изюмом и лимоном)  
23 syys 17 jäseneltä: spaZm
Хорошо брать, чтобы запечь, когда есть в чём печь)))  
23 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Хватит прибедняться)) а то я могу ответить, что может у меня есть в чем печь потому что я никогда не ездил в Турцию)  
23 syys 17 jäseneltä: spaZm
Не, просто съёмная квартира, и в печке нет рабочей духовки :) А покупать отдельно в съёмную - как-то бесполезно звучит)  
23 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Ну лан, лан) уболтала) Но мультиварку в принципе взять не зазорно)  
23 syys 17 jäseneltä: spaZm
Да может на день рождения подгонять)) 
23 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Вот жду)) 
23 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Мысли материализуются, желания тоже) ты только вслух это почаще произноси перед сном и с самого утра, пока кто-то ещё может слышать 😁 
23 syys 17 jäseneltä: spaZm
Да я много желаний произношу, поди запомни))) Только усложняю, теперь хрен выберешь из всего перечня, потому что фен надо, блендер надо, мультиварку надо, "кольцо всевластия" тоже надо 😂😂😂 Это если по мелочи. 
23 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Блин, я вспомнил. Я ж тоже слышал про фен... Хорошо хоть до др успею купить, у меня есть ещё недели 2-3) 
23 syys 17 jäseneltä: spaZm
Я недавно узнала,почему индейка лучше и дороже курицы. 1-индюшку не накормишь антибиотиками и гормонами. Она заболеет и сдохнет. 2-в индюшатине много триптофана!))) 
29 syys 17 jäseneltä: snake_2112
Триптофан... Звучит не очень аппетитно))) но на выходных я всё же сделаю вторую ногу индейки)  
29 syys 17 jäseneltä: spaZm
Триптофан....наоборот, очень аппетитно и жизнеутверждающе)) Я индейку готовлю обычно очень просто: или запекаю, или тушу с овощами (морковь, лучок). Можно предварительно в соевом соусе замочить или еще что придумать. Но она и так очень вкусная. 
29 syys 17 jäseneltä: belkaalisa
триптофан норм же)) я его пью😀 помогает засыпать быстрее и легче просыпаться, а можно совместить с индейкой? норм))  
29 syys 17 jäseneltä: Loki123
Loki, а в плане настроения как? помогает? Я хотела пропить, но что-то никак все) 
29 syys 17 jäseneltä: belkaalisa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - spaZm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.