Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2017
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 57,49g | Prot: 85,03g | Hh: 137,91g.
Aamiainen: Panini Low Carb. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Escondidinho de Carne Seca. Päivällinen: Pamonha, Pão Low Carb. Välipalat/Muut: Itambé Fit Zero, Cappuccino, Ameixas, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|