Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2017
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 22,30g | Prot: 120,90g | Hh: 89,21g.
Aamiainen: DM Bio Dinkel Crunchy, Fitini Pfirsiche, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Lounas: Putenfrikadelle, Reis (Gekocht), Real Bio Sommergemüse. Päivällinen: Eiklar, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|