Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2017
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 11,95g | Prot: 19,24g | Hh: 79,62g.
Aamiainen: Café com Leite Integral, Pão Francês. Lounas: Quero Feijão Carioca, Angu, Jiló. Päivällinen: Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Integral Ricota com Peru. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fernanda0512
|