Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
121,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 29,96g | Prot: 55,29g | Hh: 108,07g.
Aamiainen: Aldi Lachsschinken, Milfina Butter, Goldähren Buttertoast. Lounas: Butter, Seitenbacher Klare Suppe, Aldi Kap-Seehecht Filets Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Päivällinen: Aldi Körniger Frischkäse, Goldähren Buttertoast. Välipalat/Muut: Tonic Water. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hagerbenamy
|