Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2017
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 60,31g | Prot: 42,02g | Hh: 27,75g.
Lounas: Cenouras, Tomates Cereja, Repolho Verde, Perdigão Lingüiça de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Päivällinen: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Brasfrut Polpa de Acerola, Sakura Shoyu Light, Bacon, Shimeji. Välipalat/Muut: Cacau Show Chocolate Ao Leite Diet. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luriel.santana
|