Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2017
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 55,66g | Prot: 44,98g | Hh: 184,61g.
Aamiainen: Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (65g), Milbona Mandel Drink, Landliebe Erdbeer Konfitüre. Lounas: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Milram Frühlingsquark Leicht. Päivällinen: Dulano Truthahnsalami (9g), Philadelphia Leichter Genuss Kräuter, Gutfried Putenbrust Natur, Lidl Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Donauwellen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|