Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2017
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 90,39g | Prot: 61,90g | Hh: 222,55g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Milsani Deutsche Markenbutter, Mischbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Trumpf Schogetten Black & White, Kaffee mit Milch und Zucker, Nektarinen, Maggi Zucchini Moussaka. Päivällinen: Matjesfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Zucchini Moussaka. Välipalat/Muut: Kuchen Party Nussecken, Dolce Gusto Chococino, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|