Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2017
|
133,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2842 kcal
|
Rasva: 88,14g | Prot: 173,35g | Hh: 298,51g.
Lounas: Milram Frischer Zaziki, Mehrkornbrot, Ostermeier Bratensülze. Päivällinen: Krombacher Radler, Langos, Grandessa Frozen Yoghurt Erdbeer-Himbeer, Lachssemmel, Laugenbrezeln, Halbes Hähnchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|