Päiväkirja - spaZm, 26 syys 17

Часть обеда) каша не влезла в кадр)))
Немного парит такое количество контейнеров, ведь еще творог в отдельном для перекуса... Такое чувство, что прихожу на работу главным образом пожрать))

Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2017:
2058 kcal Rasva: 95,25g | Prot: 170,76g | Hh: 134,13g.   Aamiainen: Сыр Российский, Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Lounas: Имбирь Маринованный, Свинина Запеченая, Гречневая Каша. Päivällinen: Изюм, Яблоко, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), BCAA XTRA. lisää...

119 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (23)
Kommentit 
Ну а что поделать)) Хочешь форму - лопай))  
26 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
а кто в кляре? Рыб или свин?  
26 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
ой, такая же фигня, коллеги угарают надо мной)) хотя в эти же перекусы едят самсу и беляши, хм....мне кажется, проще из дома вкусное свое приносить, чем беляши... 
26 syys 17 jäseneltä: greenbum
мои коллеги пошли дальше - режут сало, чистят чеснок в 10 утра в кабинете и накрывают поляну... я на этой работе недавно, шок до сих пор испытываю от местных обычаев) Карина, это грудка в панировке :) 
26 syys 17 jäseneltä: spaZm
"Такое чувство, что прихожу на работу главным образом пожрать))" вот тоже самое)) тоже 3 раза ем на работе, правда таскаю с собой меньше - у меня тут каша все время есть. 
26 syys 17 jäseneltä: ypirenish
бгг, мне напомнило походы в посадку с полевой кашей, салом и прочим)) А чё спросила - под фоткой видно, чё ты ел, но открывать всё мне было лень,видно было только свинину и рыбу, поэтому только предположила))  
26 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Меня вообще иногда подкалывают, мол, ты ж "на диете/ правильно питаешься,а столько ешь (хотя ем не много)". Будто чтобы худеть нужно вообще не есть ничего +) знатоки, блин 
26 syys 17 jäseneltä: Rous_g.
Да, свинина тоже есть, но это вторая часть балета))) я же обед делю теперь) свинина с кашей ближе к трене будет, в 16) решил всё записать в свинину и кашу, потому что порой парит всё вносить, долго очень. поэтому внес только самое калорийное, но по весу учел все продукты которые съем 
26 syys 17 jäseneltä: spaZm
да, начиналось всё с одного контейнера/пакета, а теперь четыре и тоже на работу вроде как для пожрать  
26 syys 17 jäseneltä: maksim_l
вот что значит грамотный подход😊🙌 
26 syys 17 jäseneltä: tata42rus
Я думала только я такое чувство испытываю))) 
26 syys 17 jäseneltä: Anna Zvezdnaya
У меня обычно один контейнер, но только объемом побольше... чем все что на картинке вместе... раза в 2 
26 syys 17 jäseneltä: chelpav
У меня обычно один контейнер, но только объемом побольше... чем все что на картинке вместе... раза в 2 
26 syys 17 jäseneltä: chelpav
на работу тоже с мешком еды,девчонки недоумевают...😡,а сами на пирожках и думают что едят мало 
26 syys 17 jäseneltä: devushka zagadka
«прихожу на работу пожрать» 👍🏻😂😂 
26 syys 17 jäseneltä: 12921
жизнь — она вообще такая. постоянно чо-т жрешь :D еще и без выходных и отпусков 
26 syys 17 jäseneltä: Levskvik
Скоро, как я понимаю, и мне грозит такое))) Заказал себе на 5 дней 7 разовое питание. Посмотрим что привезут, обещали 2 доставки в неделю, отчёт выложу для всеобщего просмотра)) 
26 syys 17 jäseneltä: S_Sergio
о)))У меня так же)))Миллиард контейнеров) Но у меня на работе все уже привыкли, и без того главной по "пожрать" называют))))  
26 syys 17 jäseneltä: eva.karandash
Когда на работе много контейнеров люди в шоке говорят ты че так много жрешь???))) 
26 syys 17 jäseneltä: Magistrlab
такая же фигня) у самой ощущение, что ем постоянно. На работу с пакетом, обратно-гремя пустыми контейнерами 😂 
26 syys 17 jäseneltä: darisshka92

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - spaZm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.