Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 56,30g | Prot: 80,20g | Hh: 174,28g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Сыр ТИЛЬЗИТЕР (ПРОСТО АЗБУКА), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие ОВСЯНО-ПШЕНИЧНЫЕ со Смесью Семян (Лён и Кунжут), Кедровые Орехи, Брусника, Danone Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Bon Aqua Вода Негазиророванная. Lounas: Азбука Вкуса Сыр ТИЛЬЗИТЕР (ПРОСТО АЗБУКА), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие ОВСЯНО-ПШЕНИЧНЫЕ со Смесью Семян (Лён и Кунжут), Fiorentini Organic Rye (Ржаные Хлебцы БИО), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Дорадо. Päivällinen: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Bon Aqua Вода Негазиророванная, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|