Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 105,02g | Prot: 52,86g | Hh: 224,27g.
Aamiainen: Trüffel Praline, Orangensaft, Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Feigen, Gebratener Tofu, Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse. Päivällinen: Homann Roter Heringssalat, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
noch 1 kg ..erstmal langsam ernährt sich das Eichhörnchen:-)
27 syys 17 jäseneltä: feeinaspik
|
|
Painohistoria - feeinaspik
|