Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 56,59g | Prot: 64,38g | Hh: 10,05g.
Lounas: Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Torresminas Torresmo, Couve Refogada, Vapza Carne Seca Desfiada. Päivällinen: Atum em Água (Enlatado). Välipalat/Muut: Sadia Salamitos. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caroline Bertoni
|