Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 40,02g | Hh: 90,05g.
Aamiainen: Queijo Gouda ou Edam, Sadia Presunto Royale, Morangos, Leite (Leite Integral), Magro Açúcar Light, Abacate. Päivällinen: Pastelzinho, Charge Chocolate, Coxinha. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luriel.santana
|