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Nachdem hier öfters mal von Päckchen die Rede ist, möcht ich euch auch erzählen, dass von unserem, hierzulande braven, hermesfahrer für mich eines kam. Mit 2 Jeans in Gr 40 und einem dunkelroten Rock in 40. Ich freue mich, aber teuer kommt die Abnehmerei zur Zeit auch😉. Es war jetzt einiges fällig an Klamotten... Mädels, was passt zum knielangen weinroten cordrock für Schuhe? Sneakers zum Rock mag ich persönlich nicht und bin trotzdem eher der sportliche, nicht allzu elegante Typ. ..😀
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1571 kcal
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Rasva: 62,66g | Prot: 92,17g | Hh: 181,83g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Marmelade, Magerquark, Vollkornbrötchen. Lounas: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei, Magerquark, Rapsöl, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Karotten, Weißkohl, Brokkoli, Mandeln, Harter Parmesan. Päivällinen: Grüne Brechbohnen, Vollkornnudeln (Gekocht), Nudeln (Gekocht), Patros Feta, Butter, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Zwiebeln, Gekochter Mangold. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
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2714 kcal
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Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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