Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2017
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 70,70g | Prot: 26,85g | Hh: 142,85g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Vitakrone Geflügel Fleischsalat, Grafschafter Weizenknusperbrot. Päivällinen: Gekochter Rosenkohl. Välipalat/Muut: Aldi Mini Berliner, Dr. Oetker Schoko Muffins. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|