Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2017
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 55,94g | Prot: 91,20g | Hh: 236,70g.
Aamiainen: Арбуз, Billa Гребешок с Маком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Луговая Свежесть Сыр Топленое Молочко, Нижегородский Хлеб Матнакаш. Lounas: Ашан Курага Экстра, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Укроп. Päivällinen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ратибор Варенье Абрикосовое, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|