Primeira de hoje com cara de almoço. Quebrando JI de 16h + pré-treino: café, peito de frango moído e abobrinha 💪🏻🙂
|
628 kcal
|
Rasva: 17,12g | Prot: 109,65g | Hh: 10,05g.
Aamiainen: Abobrinha, Peito de Frango. Lounas: Abobrinha, Friboi Carne Moída Patinho. Välipalat/Muut: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. lisää...
|
|
Kommentit
@Sabrina.Bina joje quase almocei no café. Comi de pré-treino um bife e um pedaço de batata doce, depois de treinar um abacate. O Stronglift tem me deixado com fome o dia inteiro, Segurando para não comer o que aparece, tentando aumentar as calorias na base do ovo kkkk
28 syys 17 jäseneltä: Boucinha
|
28 syys 17 jäseneltä: sabrina.bina
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabrina.bina
|