Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2017
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 69,43g | Prot: 95,43g | Hh: 63,61g.
Aamiainen: Bon Aqua Вода Негазиророванная, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие ОВСЯНО-ПШЕНИЧНЫЕ со Смесью Семян (Лён и Кунжут), Азбука Вкуса Сыр ТИЛЬЗИТЕР (ПРОСТО АЗБУКА), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lounas: Азбука Вкуса Икра Кабачковая ПРОСТО АЗБУКА, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яблоко Зеленое, Bon Aqua Вода Негазиророванная, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Bon Aqua Вода Негазиророванная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|