Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2017
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 20,47g | Prot: 32,35g | Hh: 102,96g.
Aamiainen: Café. Lounas: Farofa, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Preto, Camil Arroz Parboilizado. Päivällinen: Lasanha de Abobrinha. Välipalat/Muut: Café, Trufa de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|