Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 83,10g | Hh: 105,91g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Danone Творог Мягкий 5%, Брусника, Bon Aqua Вода Негазиророванная. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие ОВСЯНО-ПШЕНИЧНЫЕ со Смесью Семян (Лён и Кунжут), Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Сыр ТИЛЬЗИТЕР (ПРОСТО АЗБУКА), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие ОВСЯНО-ПШЕНИЧНЫЕ со Смесью Семян (Лён и Кунжут), Азбука Вкуса Икра Кабачковая ПРОСТО АЗБУКА, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Bon Aqua Вода Негазиророванная, Клюква. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|