Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 46,82g | Prot: 60,46g | Hh: 198,38g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Nord Skyr, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Lounas: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Päivällinen: Rockstar Revolt Killer Cherry, Primana Kartoffeleintopf mit Würstchen & Rauchspeck. Välipalat/Muut: Crusti Croc Erdnuss Flips, Aldi Nußknacker. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|