Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 59,72g | Prot: 59,23g | Hh: 213,64g.
Aamiainen: Bifrut Шоколад Молочный на Сорбите, Сладкий Мир Сорбит, Мёд, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Fit Parad Овсяные Отруби, льняные, чернослив, Здрава Крекер Овсяный, Хлебный Дом Пряники Классические. Lounas: Клуб Сыра Сыр Нуар, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Беляш, Магнит Салат Овощной, Буше Чизкейк Малиновый. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Zvezdnaya
|