|
Gerade eben Feierabend gemacht und eingekauft. Jetzt geht es für mich in ein langes Wochenende! Ich hoffe ich bin nächste Woche immer noch ein UHU....
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 53,83g | Prot: 87,29g | Hh: 158,66g.
Aamiainen: Meister's Bautzen Nussschinken, Schollin Kornkante. Lounas: Spaghetti Carbonara. Päivällinen: Ja! Butterkäse, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (12g), REWE Mischsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|