Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 37,16g | Prot: 20,44g | Hh: 42,32g.
Aamiainen: Coco Seco, Linea Shake de Morango, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - danitrintaria
|