Päiväkirja - spaZm, 29 syys 17

Тут мне один хороший человек посоветовал не баловать) сразу вспомнилась фотка двухлетней давности, тогда я считал шаньгу на 1.500кал безобидным перекусом... Весил тогда на 12кг больше и не тренился)

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2017:
2370 kcal Rasva: 112,51g | Prot: 210,21g | Hh: 129,93g.   Aamiainen: Сыр Российский, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lounas: Свинина Запеченая, Имбирь Маринованный, Смешанные Овощи (Замороженные). Päivällinen: Полоцкие Хлебцы Постные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Heinz Томатный Кетчуп, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Свинина. Välipalat/Muut: Activlab BCAA XTRA, Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный, Масло Подсолнечное. lisää...

57 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ща шоколад сомнительный) 
29 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Умываю руки с такой логикой))) да что там у всех творится вообще с продуктами? Если написано в составе шоколадки какао бобы - значит есть они там) сертификаты качества, сертификаты соответствия и прочие сертификаты просто так на улице не купить... Смысл есть 100гр зефира с калорийностью 300 если размешав 100гр сахара в воде можно освоить 900к?) или для чего спортсмена главное вкусно, а не достичь цели?)  
29 syys 17 jäseneltä: spaZm
Слово чего похоже лишнее)  
29 syys 17 jäseneltä: spaZm
Вась, если бы я была выступающей фитнес-бикинисткой - я бы тебе обязательно ответила на твой вопрос) Но я, к сожалению, не компетентна :) так же ещё грузятся пушками, к примеру. Простой, быстрый углевод без жира практически 
29 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Сушками* 
29 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Так значит, надо всего-то стать выступающей бикинисткой чтобы ответить на вопрос?)))) буду болеть за тебя)  
29 syys 17 jäseneltä: spaZm
К счастью, можно и без этого обойтись, но мне лень вникать, если мне это не нужно)) Да и куда мне в бикинистки ) У меня денег столько нет, да и желания)) 
29 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Шанежки мммм!))) у нас в рф это чисто уральская тема)) традиционно идут с творогом, а тесто слоёное, но такое, специфичное тянущееся чтоли - вкус неимоверно крутой))  
30 syys 17 jäseneltä: Mary_roma
Карин, ну за шоколад выше 75% типа бушерон и линдт отвечаю, я шарю в шоколаде;)) 
30 syys 17 jäseneltä: Mary_roma
Еще есть шоколад Априори от «Верность Качеству», делают в Касимове под Рязанью, очень качественный продукт, есть и 99% содержание)) но вот не знаю есть ли в Харькове и Гродно...наверное нет!)) но бушерон и линдт должен быть!) 
30 syys 17 jäseneltä: Mary_roma
Ни бушерона не линдта не видела, может не там ищу) Так-то про линдт я слышала, что он крут, ещё кое-как раньше был Риттер спорт, но я давно его не пробовала. А самый богоподобный мне вообще из Германии привозили родственники. Штук 15 пачек, разных)) вот кайф был 
30 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Риттер спорт - какаха, честно) он прям как героин))) начинок много, но это имхо уже не шоколад, а какие то печеньки. У них есть единственный из всего однообразия вариант горького шоколада, но он, мало того, что по вкусу шлак, дык он еще и такой твердый и толстый, что я об него два года назад зуб отколола!😂 
30 syys 17 jäseneltä: Mary_roma
Я пробовала риттер-спорт из Германии лет 10 назад. Он не был похож ещё на печеньки)) 
30 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Сейчас не пробовала, не знаю. В макетах не купишь, а до гиперов далеко катиться. 
30 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Риттер спорт хорош, я про шоколад без добавок, чистый или с цельным фундуком. Но стоит он у нас раза в 2 дороже местного. Линдт отличный шоколад. Мне также понравился какой-то импортный, один с перцем чили и другой с цедрой лимона и крошками имбиря, ням😊 
30 syys 17 jäseneltä: spaZm

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - spaZm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.