|
I feel very weak today.
|
379 kcal
|
Rasva: 26,77g | Prot: 27,36g | Hh: 5,50g.
Aamiainen: Salami, Rice cracker, ham, Uovo all'occhio di Bue. lisää...
|
|
2134 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Uinti (hidas) - 1 tunti, Ajaminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kotityöt - 3 tuntia, Nukkuminen - 13 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Yup me too last week benched 275 for set of 5 - 4 -4
Today benched it twice and half then hade to roll bar down my stomach onto
Floor embarrassing yes. But dropped the weight and finished
My workout. Gotta get more rest
01 huhti 12 jäseneltä: Spin55
|
|
Painohistoria - Lizzie983
|