Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2017
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 22,43g | Prot: 72,75g | Hh: 28,92g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Calve Кетчуп Томатный, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Sula Леденцы, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|