Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2017
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 37,09g | Hh: 165,74g.
Aamiainen: Dove Тёмный Шоколад (8г). Lounas: Летний День Молоко 3,2%. Päivällinen: Азбука Вкуса Мюсли с Яблоком и Орехами Запеченные, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Три Правила Курица с Шафраном на Овощах, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Яблоко, Леди Джем Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни. Välipalat/Muut: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Азбука Вкуса Мюсли с Яблоком и Орехами Запеченные, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|