Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2017
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2566 kcal
|
Rasva: 117,18g | Prot: 209,89g | Hh: 173,19g.
Aamiainen: Льняное Масло, Ленивая Овсянка, Вареное Яйцо, Tuc Крекер. Lounas: Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Безе, Конти Конфета Золотая Лилия, 11/10 Premium Кешью, Банан, Fortex Батончик Fortex Protein Малина, Савушкин Продукт Творог 9%, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isa.thorn
|