Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2017
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 39,23g | Prot: 33,81g | Hh: 100,94g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Omelete, Macaxeira Cozida, Qualitá Polpa de Caju. Lounas: Sprite Sprite Zero, Beterrabas, Lasanha de Abobrinha. Päivällinen: Lasanha de Abobrinha, Amazoo Açaí + Banana. Välipalat/Muut: Flormel Chips de Coco. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|