|
Смотрите, какую красоту привезла мне сестра из Греции) мммм
|
1515 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 60,09g | Hh: 200,98g.
Aamiainen: Красный Октябрь Какао Порошок, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Opti-Women, Good Food Миндаль Сушеный. Lounas: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны. Päivällinen: Пятерочка Груша Желтая, Макфа Цельнозерновые Макароны, Подлива, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Био Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Лаваш, Кошкинское Сыр Пошехонский 45%. lisää...
|
|
2861 kcal
|
Harjoitus:
Tiskaus - 40 minuuttia, Ruoanlaitto - 40 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
с возвращением из греческого оллинклюзив? 😇😊
01 loka 17 jäseneltä: Buhanov
|
О дааа))) Отдых был на славу)
01 loka 17 jäseneltä: Ekaterina Gordeeva
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina Gordeeva
|