Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2017
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
214 kcal
|
Rasva: 5,47g | Prot: 22,28g | Hh: 21,44g.
Aamiainen: Café (Instantâneo). Lounas: Marília Queijo Parmesão Ralado, Abobrinha Cozida, Seara Filé de Peito de Frango. Välipalat/Muut: Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isisgabrielle
|