Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 43,05g | Prot: 66,33g | Hh: 126,88g.
Aamiainen: Campina Сливки для Кофе Light, Кофе, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Чудесный Край Каша 5 Злаков. Lounas: Вареное Яйцо, Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 1%, Козий Сыр (Мягкий), Вареное Яйцо, Аппетиссимо Фрукты в Желе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|