Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 49,84g | Prot: 171,66g | Hh: 69,81g.
Aamiainen: Вода, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Капустный Салат, Мирролла Рыбий Жир, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Персики, Приготовленный Лосось. Välipalat/Muut: Мирролла Рыбий Жир, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iFrumkina
|