Päiväkirja - Milladiz, 02 loka 17

Об овсяноблине
Первый раз сегодня сделала овсяноблин, у меня получился комом... ((( Рецепт взяла из сайта...

Näytä dieettikalenteri, 02 lokakuuta 2017:
1368 kcal Rasva: 53,09g | Prot: 75,09g | Hh: 147,11g.   Aamiainen: Овсяноблин. Lounas: Рис Вареный, Говядина Отварная. Päivällinen: Говядина Отварная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Тимоша Халва Подсолнечная, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
40 г геркулеса, 100 кефира , 1 яйцо и чуть чуть соли и разрыхлитель. Получается два блинчика 
02 loka 17 jäseneltä: krasa71
2 яйца взбить с солью,специями,добавить немного молока 30-50 мл и 20-25 гр овсяной муки,перемешать и жарить из этого количества 2 блинчика,начинка любая.можно и без молока делать,он будет плотнее и будет один блин)можно насыпать пару ложек сахара капнуть воды,сделать соус карамельный,добавить фрукты кубиками(яблоко или банан или ещё что)потом до мягкости довести это дело и залить взбитым одним яйцом,немного молока и овсяной муки гр 15-20,будет фруктовый овсяноблин) 
02 loka 17 jäseneltä: voronina.nadejda2015
Спасибо за рецепты! Буду экспериментировать! 
02 loka 17 jäseneltä: Milladiz
тоже так было поначалу, не сдавайтесь и найдите свой рецепт 😉 это очень вкусно! у меня вопрос решился покупкой новой сковородочки 😂 
02 loka 17 jäseneltä: helly_olly
helly_olly, у меня сковородка специальная блинная, маленькая! Вроде пригорать не должно! Но вы правы, тут надо найти золотую середину))) а вкус этого блина мне очень понравился! И он такой сытный!)))) 
02 loka 17 jäseneltä: Milladiz
Milladiz, я вот такой обзавелась тоже)) пробуйте менять ингридиенты и пропорции. я делаю на кефире и мо щепоткой соды, он такой пышненький получается, воздушный 😍 
02 loka 17 jäseneltä: helly_olly
Helly_olly, спасибо!)) 
02 loka 17 jäseneltä: Milladiz
А я начала готовить по рецепту tatyana.rez (спасибо ей большое!) и нам с мужем очень нравится: 1 яйцо, 30 гр. геркулеса, 60 мл. молока, соль. Блендером все взбиваю и на блинную сковородку под крышку. Потом с др. стороны, начинка любая: мягкий творог и фрукты, яйцо, сыр Сиртаки и огурец с помидором и т.д 
02 loka 17 jäseneltä: Татьяна Чебанова
Natali и Татьяна, спасибо за рецепты! Буду пробовать!))) 
03 loka 17 jäseneltä: Milladiz

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Milladiz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.